《自我治疗过敏性鼻炎》由王海泉、刘炳辉编著，本书将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、药物、贴敷、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护的治病方法介绍给读者，为患者提供更多自我治疗的途径。

语言：简体中文 大小：22.25 MB 分类：生活健康

《潮汕味道》由张新民著。计划写作《潮汕味道》的时候，作者将所有读者都设想为美食爱好者或者是希望成为美食家或知味者的人，自己的角色则是一位美食向导，我们正在虚拟世界里进行一次潮汕美食之旅。我的任务是不仅让美食团的成员吃到最具代表性的

语言：简体中文 大小：47.76 MB 分类：生活健康

本书介绍了推拿的基础知识、经络知识、调理身体及应用推拿治疗内科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理，内容详尽，图文并茂，简单易学，是一本专门介绍居家推拿疗法的实用图书，对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。

语言：简体中文 大小：52.04 MB 分类：生活健康

《爱乳房爱自己》作者以问答的形式，从乳房基本知识入手，分15个方面解答了有关乳房发育、保健、配饰、整形及哺乳等方面的问题；介绍了乳房疾病的检查、发病原因和特点、预防措施和治疗原则，重点介绍了乳腺癌的有关知识。

语言：简体中文 大小：1.36 MB 分类：生活健康

杜玉堂教授一直从事乳腺病的防治工作。为了向广大女性朋友宣传和普及乳腺保健知识，他根据自己多年的临床实践编写了本书，全面地介绍了乳房的生理知识、保健常识以及常见疾病的防治措施。

语言：简体中文 大小：1.08 MB 分类：生活健康

约翰 瑞迪教授是畅销书《运动改造大脑》作者，他的运动健康等理论受到了各界的一致好评。这本书可以说是《运动改造大脑》的姊妹篇，旨在解决人类普遍存在的健康问题。北京医师跑团的医生们担纲翻译，他们是北京市各大著名三甲医院的医务人员，同样对

语言：简体中文 大小：15.36 MB 分类：生活健康

我们一生有1/3的时间在睡觉，但对于睡眠是怎么一回事，却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖？早晨几点起床身体感觉*舒服？平时熬夜，周末补觉有用吗？午觉怎么睡才管用？为什么睡得越多，感觉越累？睡不好觉，或许正困扰着你与身边的人。翻开本书，三

语言：简体中文 大小：2.99 MB 分类：生活健康

“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易

语言：简体中文 大小：2.36 MB 分类：生活健康

这是一本介绍力量训练的经典书籍，确切地说，它是一本介绍杠铃训练方法的经典之作。《力量训练基础》只介绍了五种主要的杠铃训练动作——五种被认为*有用的杠铃动作，深蹲、推举、卧推、硬拉和力量翻。作者以科学的态度和精益求精的精神，把这五种基

语言：简体中文 大小：88.87 MB 分类：生活健康

克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。克服压力、战胜恐惧、放松自己、享受生活——精神焦虑症的自救（病理分析卷）让你获得心灵的解救。一

语言：简体中文 大小：723 KB 分类：生活健康

《人际关系心理学全集(精华版)》内容简介：要想从波诡云谲的人生之海中，绕过波涛汹涌的暗流，驶过错综复杂的险滩，寻找一个指引人生航向的指南针，就必须学习和掌握相关的心理学知识。学习和掌握相关的心理学知识，具有了解他人心理变化与动向的本

语言：简体中文 大小：2.39 MB 分类：生活健康

《改变心理学的40项研究(第5版)》的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书，读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历

语言：简体中文 大小：651 KB 分类：生活健康

“我真的不能理解一个不打扮一下就出门的女人，即便是出于礼貌也不应如此。谁知道哪一天命运之神会眷顾我们呢？ 当然要以最美的一面来迎接命运之神了。” ——可可·香奈儿      年轻、时尚、美丽、智慧、优雅，似乎所有描绘女性美好的词都归属于法

语言：简体中文 大小：3.65 MB 分类：生活健康

“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易

语言：简体中文 大小：2.31 MB 分类：生活健康

本书再版在基本保持第一版的特点和精辟内容外，将对总论中有关中医内科学基本原理、术语、辨治规律等内容进行改写；在各论中在原有病种基础上，增设脑系病证一章等。本书再版在基本保持第一版的特点和精辟内容外，将对总论中有关中医内科学基本原理

语言：简体中文 大小：20.77 MB 分类：生活健康

本书为“用耳朵学中医”系列丛书拓展卷中的一本。与我社出版的中药学规划教材相配套，每味中药下列药性、功效特点、主治病证、用法用量、使用注意等项。其中，功效特点和主治病证部分以表格方式将功能与主治一一对应列表呈现，一目了然，便于记忆；

语言：简体中文 大小：94.28 MB 分类：生活健康

中医骨伤科学是一门研究防治骨关节及其周围筋肉损伤与疾病的学科，是中医学的重要组成部分，也是高等中医药院校中医学类专业的核心主干课程之一。根据全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材编写基本要求，坚持正本清源、突出中医特色、强化中医

语言：简体中文 大小：44.1 MB 分类：生活健康

《救护车到来前，你能做什么？》是百万微博粉丝大V、“中国急救普及教育第一人”贾大成的全新大作！贾医生结合自己近50年的现场和临床急救经验，跟读者分享了自己的急救历程和体会，以直率、生活化的语言，把最实用、最易学的急救方法教给大家，包括

语言：简体中文 大小：15.22 MB 分类：生活健康

本书以基础解剖学及人体生理学为基础，科学阐释了拉筋运动的原理与技巧，结合身体柔软度训练方法，全书共设计了11大类、135种拉筋伸展操。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习者，读者可根据个人身体状况及需求选择相应的拉筋运动。本书在

语言：简体中文 大小：54.17 MB 分类：生活健康

通过数十年的临床和实验室研究，以及从业30多年以来观察到病人使用此法后的惊人效果，作者戴维?珀尔马特医学博士告诉你一个席卷欧美、好莱坞和运动界明星都在使用的革命性健康饮食法，并提供了一个详细的四周计划，帮助你改变包括饮食、运动、睡眠在

语言：简体中文 大小：5.78 MB 分类：生活健康