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生活健康
《曾医生让你早知道》/全2册/曾医生给你的实用健康指南/epub+mobi+azw3
2023-01-30
《曾医生让你早知道》/全2册/曾医生给你的实用健康指南/epub+mobi+azw3

身体健康很重要,不要等生病了才重视健康!因为缺乏健康常识,人们对伤害自己健康的生活方式不自知,也常常因无法分辨健康谣言而成为受害者。作为医学博士、普外科主治医师,曾医生决定通过趣味视频和通俗易懂的文字,传播硬核科普,让没有医学知识



语言:简体中文 大小:10.8 MB 分类:生活健康
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《瘟疫与发展的悖论》/如何从源头防范下一场全球流行病/epub+mobi+azw3
2023-01-28
《瘟疫与发展的悖论》/如何从源头防范下一场全球流行病/epub+mobi+azw3

在过去几个世纪,人们见证了抗击传染病取得的一个又一个奇迹,传染病的发病率和致死率大幅下降,全球健康状况得到了改善。但是,传染病的减少并没有普遍带来收入、就业机会和治理水平的提升,相反,迅速增加的人口以及规模空前的城镇化正在冲击生态



语言:简体中文 大小: 9.7MB 分类:生活健康
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《未竟的依恋》/西班牙心理学家,浓缩50年研究成熟佳作/epub+mobi+azw3
2023-01-27
《未竟的依恋》/西班牙心理学家,浓缩50年研究成熟佳作/epub+mobi+azw3

人类的心理活动有一个共同之处:我们不可能每时每刻都活在当下。我们早年受过的心理创伤有明显的侵犯,如身体虐待;也有隐形创伤,如在要求严苛的环境中长大、毫无预料地被羞辱、一部分性格或需求被完全禁止、情绪被忽视,等等,在成长过程中重复发



语言:简体中文 大小: 4.5MB 分类:生活健康
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《曾医生让你早知道.2》/传播大健康领域的硬核医学科普/epub+mobi+azw3
2023-01-26
《曾医生让你早知道.2》/传播大健康领域的硬核医学科普/epub+mobi+azw3

碳酸饮料是怎么毁掉你的牙齿的?隔夜冷藏西瓜能不能吃?天天吃肉,你却不知道什么肉应该多吃!熬夜以后如何补觉?手指末端肿大是多种疾病的标志,跷二郎腿会影响生育能力吗?适量饮酒可以疏通血管吗?防治幽门螺杆菌,主要是要防范你最亲近的人!脱



语言:简体中文 大小:8.5 MB 分类:生活健康
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《曾医生让你早知道》/套裝2册/曾医生写给你的健康指南/epub+mobi+azw3
2023-01-25
《曾医生让你早知道》/套裝2册/曾医生写给你的健康指南/epub+mobi+azw3

你也许听过这样的健康谣言——吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌;爱吃糖容易得糖尿病;苦瓜能祛湿气;生病了多喝粥,养胃…………你可能对这些医学常识很陌生——失温时应该如何自救?胆囊息肉不做手术会癌变吗?癌症都是静悄悄的,警惕这四个标志;乳房疼



语言:简体中文 大小:10.8 MB 分类:生活健康
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《西方历史上的瘟疫》/历史上重大瘟疫对历史进程的影响/epub+mobi+azw3
2023-01-23
《西方历史上的瘟疫》/历史上重大瘟疫对历史进程的影响/epub+mobi+azw3

本书主要描述了西方历史上的重大瘟疫(传染性疾病)及其对历史进程的影响。瘟疫一直影响着人类社会的发展,而且往往比战争、革命更为深刻和全面,因为它直接攻击文明的核心和根基:人类自身,包括躯体和心灵。历史上每次传染病的大流行都可能导致国



语言:简体中文 大小: 2.4MB 分类:生活健康
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《心脏之王:心内直视手术先驱的真实故事》韦恩·米勒著 /epub+mobi+azw3
2023-01-23
《心脏之王:心内直视手术先驱的真实故事》韦恩·米勒著 /epub+mobi+azw3

人类历史上有很多伟大的医学传奇和故事,却少有传奇和故事像心内直视手术的发明那样,惊心动魄而又引人入胜。20世纪中叶,在心脏外科手术发展止步不前的情况下,李拉海和其他心脏手术先驱们一起,完成了许多医学家认为不可能完成的壮举:他们提出了



语言:简体中文 大小:9.9 MB 分类:生活健康
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《新编百姓最爱家常菜2888例》/精选百姓最爱吃的家常菜/epub+mobi+azw3
2023-01-19
《新编百姓最爱家常菜2888例》/精选百姓最爱吃的家常菜/epub+mobi+azw3

《新编百姓最爱家常菜2888例》精选百姓最爱吃的美味家常菜、滋补汤煲、花样家常主食,每道菜均配精美成品大图,配以步骤图详解,详细介绍每道家常菜的具体做法,并对每个菜的口味、烹饪难度、操作时间进行贴心提示。《新编百姓最爱家常菜2888例》按



语言:简体中文 大小: 353MB 分类:生活健康
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《心理治疗如何改变人》/心理咨询过程的难点与解决方案/epub+mobi+azw3
2023-01-12
《心理治疗如何改变人》/心理咨询过程的难点与解决方案/epub+mobi+azw3

当我们孤独地支撑到极限,当我们无法赋予苦难相应的意义,当我们内心的痛苦超出了应对和转化的自愈能力,心理治疗如何帮助挣扎中的灵魂? 通过与心理咨询师的定期见面,简短的谈话能让咨询师充分理解来访的经历、处境与感受吗?我们如何走出痛不欲生



语言:简体中文 大小:1.5 MB 分类:生活健康
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《果敢的活法》/轻松读康德、弗洛伊德等大师的核心思想/epub+mobi+azw3
2023-01-03
《果敢的活法》/轻松读康德、弗洛伊德等大师的核心思想/epub+mobi+azw3

一直分析不快乐的100种原因,只会带来自我消耗。一直想“这样会不会更好”,就永远不会真的更好。越想掌控生活中所有事情的走向,避免失败和痛苦,就越会害怕行动,无法做出改变。所以不做无效思考,也别只是希望一切都变好。请记住——干就对了。



语言:简体中文 大小:1.8 MB 分类:生活健康
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《春天来了,万物复苏:男科医生的14堂身体课》/任黎明/epub+mobi+azw3
2022-12-31
《春天来了,万物复苏:男科医生的14堂身体课》/任黎明/epub+mobi+azw3

微博十大影响力医疗大[email protected]成都下水道(任黎明),时隔三年再为读者带来“男科宝典”,将多年临床工作中遇到的各类男科典型病例,及微博科普过程中被问及次数zui多的医学问题,浓缩在了这本书中。本书延续了 “下氏”科普风格,用风趣幽默的语言,以病



语言:简体中文 大小: 2.1MB 分类:生活健康
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《幸福的要素》/帮助你获得艰难时刻的希望、坚韧和意义/epub+mobi+azw3
2022-12-29
《幸福的要素》/帮助你获得艰难时刻的希望、坚韧和意义/epub+mobi+azw3

如何能在艰难时刻获得幸福和希望? 哈佛大学积极心理学家沙哈尔教授在本书中提出了SPIRE幸福模型,提示我们可以通过5大关键要素来追求幸福: · 精神(Spiritual): 我们如何在士气低落、精神低迷的情况下,依然能找到生活和工作的意义与目标感? ·



语言:简体中文 大小: 2.7MB 分类:生活健康
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《好的关系,需要刚刚好的距离》/给大众的人际关系智慧/epub+mobi+azw3
2022-12-27
《好的关系,需要刚刚好的距离》/给大众的人际关系智慧/epub+mobi+azw3

见到老师、长辈、公司领导、年长的同事时,不知道该怎样打招呼才好;与挚友已经好几个月没有见面,却坚持每周与工作伙伴聚会两三次;对陌生人会很自然地释放出善意,与亲近的人却常常没来由地闹别扭;不愿参与“闲聊”,觉得自己说的话无趣又无用,



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《经穴春秋》/最简捷实用的秘籍,医者能游刃江湖而有余/epub+mobi+azw3
2022-12-25
《经穴春秋》/最简捷实用的秘籍,医者能游刃江湖而有余/epub+mobi+azw3

经络和穴位的传说其来已久,其源已昧,是中医最基础、最深奥、最神奇的知识,占据《黄帝内经》近半篇幅,且文辞古奥,其中的原理至今云山雾罩,令人望而喟叹,但以此为基础的海量临床实践又证明了经穴之奇效,四海皆知,令人无限神往。宝山隐于云雾



语言:简体中文 大小: 86MB 分类:生活健康
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《韧性:不确定时代的精进法则》/心理韧性研究成果发布/epub+mobi+azw3
2022-12-24
《韧性:不确定时代的精进法则》/心理韧性研究成果发布/epub+mobi+azw3

当情绪失控时,如何战胜焦虑,通过“持续小赢”的积累实现终身成长? 当认知遇到瓶颈时,如何打破思维定式,实现向内探索和觉察? 当面临职场危机时,如何实现工作技能与专注热爱的相互转换、相互促进? 当忙碌裹挟生活时,如何避免行为与目标的偏离



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《超级食物》达林·奥利恩/风靡全球的超级食物到底是什么/epub+mobi+azw3
2022-12-23
《超级食物》达林·奥利恩/风靡全球的超级食物到底是什么/epub+mobi+azw3

发挥超级食物的治愈力,你会发现保持健康其实比吃、喝、呼吸更简单,营养学家和超级食物猎手达林·奥利恩提醒我们:通过关注5大生命力量就可以最大限度地发挥我们身体的自然潜能。这五者是:营养、水合作用、解毒作用、氧合作用和碱化作用,它们决定



语言:简体中文 大小:1.8 MB 分类:生活健康
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《无需节食的瘦身指南》套装9册/推荐不伤身科学减肥法/epub+mobi+azw3
2022-12-21
《无需节食的瘦身指南》套装9册/推荐不伤身科学减肥法/epub+mobi+azw3

套装包括:1. 控糖生活:管住爱吃糖的大脑 2. 我的第一本减糖书 3. 减脂生活:基础代谢减肥法 4. 你是你吃出来的(套装共2册) 5. 轻断食:要瘦身先戒糖 6. 顾中一:我们就该这样吃 7. 轻断食. 戒糖篇.

作者介绍:麦可·道娜塔,邱医生说,夏萌,



语言:简体中文 大小:117.9 MB 分类:生活健康
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《心理咨询与治疗》林孟平/国内人本心理咨询的奠基之作/epub+mobi+azw3
2022-12-21
《心理咨询与治疗》林孟平/国内人本心理咨询的奠基之作/epub+mobi+azw3

这是一部有关心理辅导的教科书级的入门书。书中详细介绍了数种有影响力的辅导理论,并以“辅导关系”为主线探讨了辅导过程中多方面的实际问题,此外还论及了辅导的专业守则以及辅导的终级目标等多个课题。

作者重点论述了辅导者自身的素质以及与



语言:简体中文 大小: 11.4MB 分类:生活健康
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《我为什么要听你的》图文典藏版/要如何与强势的人相处/epub+mobi+azw3
2022-12-20
《我为什么要听你的》图文典藏版/要如何与强势的人相处/epub+mobi+azw3

为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤,甚至有种难以言说的不舒服? 有这样一类人,他们能够巧妙地利用一些技巧,打着为了你好的旗号,潜移默化地影响你,使你按照他们的意愿行事,而这种过程常常发生得很隐匿。 与这类人相处时,我们可



语言:简体中文 大小:21.0 MB 分类:生活健康
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《杨定一全部生命系列》杨定一套装3册/真原医 静坐 好睡/epub+mobi+azw3
2022-12-20
《杨定一全部生命系列》杨定一套装3册/真原医 静坐 好睡/epub+mobi+azw3

《真原医》“现代病”要用现代人的智慧来应对。当你知道“植化素”“螺旋动力学”“量子谐振” “疗愈定律”这些前沿科学研究,并且回归自己的内心,建立起身心平衡、整合的大健康理念时,你其实已经掌握了绝大多数的保健方式背后的真谛。

让本书



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